Abaixo, terapeutas sexuais compartilham os conselhos que dão aos casais que querem levar suas vidas sexuais para o próximo nível.

“Muitas vezes as pessoas tentam forçar-se ao orgasmo ou correr para ter um orgasmo que seria mais satisfatório se construíssem lentamente. Enquanto não há nada de errado com um encontro rápido, Tente construir para uma queimadura lenta e perceber que ambos não têm que vir ao mesmo tempo, desde que ambos apreciem o que estão fazendo e se mantenham conectados. Controlem-se, cresçam lentamente até aos orgasmos e brinquem uns com os outros. Está tudo bem e até é bom para criar excitação, abrandar e reconstruí-la. Baixar e aumentar a intensidade até que você escolha deixar ir e ter um orgasmo.”

“Eu sempre digo aos meus clientes que o quarto deles deve ser reservado para duas coisas: Dormir e sexo. Para esse fim, o quarto deve ser uma zona sem tecnologia. É muito difícil chegar e abraçar quando o seu parceiro está explorando Instagram em vez de seu corpo. Se precisares de entretenimento, um filme para adultos pode servir de base para uma noite super quente de sexo com os melhores brinquedos sexuais. Então poderia acender uma vela e ler um ao outro um erotismo-eu tenho certeza que eventualmente você pode encontrar um entretenimento ainda melhor sob os lençóis.”

“Eu trabalho com um monte de mulheres e homens que ao longo do tempo, se sentem pessoalmente desafiados pelas mudanças em como seus corpos olham e se sentem. Sexy é um estado de espírito, independentemente da sua idade ou tamanho. Tantas vezes, podemos desligar-nos, muito antes do nosso parceiro entrar no quarto. Abraça a tua sensualidade. A tua energia afecta o teu parceiro. Encontre as ferramentas em sua caixa de ferramentas pessoal para se ligar, seja o que você veste, o sorriso em seu rosto, o relaxamento que sente quando acende sua vela favorita. Todos temos a responsabilidade e a oportunidade de abraçar o nosso sexy interior. Fá-lo e prometo que vais colher os frutos no quarto quando escolher um vibrador para casal.

“Quem conhece melhor a tua resposta erótica do que tu? O seu Oficial de operações conhece a pequena sensação especial que provoca o seu interruptor? Conta-lhes o segredo. Sinta-se confortável ao lado do seu parceiro e reveze-se vendo como se satisfaz ao orgasmo. É fascinante e pode ser incrivelmente íntimo. Acredita em mim, ver como um homem chega ao orgasmo pode ser uma das coisas mais educacionais e quentes que já fizeste. Aconchegar-se entre as pernas e ver. E para aqueles que têm um clitóris, peguem nos vossos parceiros e guiem-nos para trás e para a frente com a pressão certa e naquele local perfeito. Pede-lhes para te abraçarem e te sentirem ritmicamente a balançar as ancas contra a tua almofada favorita enquanto ela está enfiada entre as tuas coxas. O que quer que funcione para ti, mostra o teu S. O. quando acabares, abraça-te e partilha o que aprendeste. Talvez te tenhas sentido um pouco envergonhada ou surpreendida, mas aumentaste o factor de intimidade na tua vida sexual.”

“Não estou a falar de um olhar, refiro-me a um olhar verdadeiro. Olhar para os olhos do seu comandante pode activar a excitação e fomentar a intimidade. Testemunhei o poder do olhar no meu escritório milhares de vezes. Para muitos casais, é uma tarefa extremamente embaraçosa. Como o olhar é tão íntimo, muitos casais evitam este poderoso afrodisíaco. Sentem-se muito vulneráveis. Mas este exercício pode ser uma intervenção poderosa e terapêutica para casais que querem se reconectar ou levar sua conexão a um nível ainda mais profundo.”